愛煲電話粥 小心“手機肘”

　　手機，人人都必不可少的隨身物品，以前大家都知道常用手機都會產(chǎn)生有害輻射，使聽力受損。其實，習(xí)慣于煲電話粥的人們又面臨著新的挑戰(zhàn)--“手機肘”。

　　近日，莆田盛興醫(yī)院骨科就來了這樣一位患者陳某，他告訴醫(yī)生說他的肘關(guān)節(jié)疲憊麻木、疼痛、胳膊有時抬不起來，經(jīng)驗豐富的骨科主任、副主任醫(yī)師陳長光查體：陳某握拳和屈腕時深肌腱附著點疼痛，壓深肌腱附著點明顯疼痛，詢問得知，陳某經(jīng)常和女友煲電話粥，一打就是3--4個小時，還時不時的發(fā)短信，這就容易導(dǎo)致現(xiàn)代人的流行病--“手機肘”，陳某的癥狀就是“手機肘”的早期發(fā)病癥狀。

　　“手機肘”在醫(yī)學(xué)上被稱作“肘管綜合征”，患“手機肘”的人大多是一些白領(lǐng)人士和談戀愛的男女青年，因為每天接打手機、發(fā)送短信的時間太長，打電話時總把手臂圈起來，長期就會造成神經(jīng)牽拉受損，導(dǎo)致從肘部到手指的刺痛或者麻木感。癥狀較重者為持續(xù)性疼痛，手臂無力，甚至持物會掉落，在前臂旋轉(zhuǎn)向前伸時，也常因疼痛而活動受限，手不聽使喚，難以打開罐子、打字、握筆或擰毛巾；癥狀輕微的患者可平時自行按摩到有疼痛感為止，休息片刻即可，嚴重的患者應(yīng)要及時到正規(guī)醫(yī)院骨科治療。

　　醫(yī)生建議常用手機的人士，打電話時應(yīng)盡量使用耳機，避免手臂長時間彎曲，或嘗試“左右開弓”，讓雙手輪流放松休息。一般打完電話后應(yīng)進行適當?shù)幕顒樱€可以用毛巾熱敷緩解肌肉緊張。醫(yī)生提醒，如果發(fā)現(xiàn)手臂等部位酸痛、麻木等癥狀出現(xiàn)的頻率增高，或者在極短時間內(nèi)就出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。