無痛人流后如何更快恢復

 　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹，無痛人流是女性常常用到的終止妊娠的方法，隨著醫(yī)學技術(shù)的不斷發(fā)展，無痛人流技術(shù)也有了很多方面的提高，提高了一定的安全性，但有些傷害仍不能避免，因此進行無痛人流必須要考慮到安全，而且手術(shù)后的恢復工作更是不能忽視的。那么，無痛人流后如何更快恢復呢?

　　一、人流后要休息1-2周：在做完人流后要逐漸增加活動時間，在人流后1月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病， 一個月不可進行性生活。

　　二、保持外陰清潔，嚴禁房事：人流術(shù)后子宮口還沒完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早房事，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。

　　三、觀察出血情況：人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復查診治。

　　四、人流后的飲食：要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵(牛肉、含鐵多)，蛋白質(zhì)攝入量要足夠。推選閱讀  無痛人流后飲食需要注意什么

　　五、堅持做好避孕：人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕矢敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主。推選閱讀  無痛人流后多久可以恢復性生活

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