如何預防假性近視

 　　如何預防假性近視?莆田盛興醫(yī)院眼科醫(yī)生指出：假性近視主要是由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。 但是只要及時的矯正，也是可以恢復的。那么，如何預防假性近視呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細介紹一下：

　　【如何預防假性近視】

　　針對以上問題，醫(yī)生介紹如下：

　　1、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發(fā)展。

　　2、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、寫草字有效預防假性近視。

　　3、如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理治療方法、藥物等進行矯治。

　　3、必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣。培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。如果您想了解更多，請直接點擊下方在線客服，醫(yī)生將免費為您解答。

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　　4、看電視時要注意電視機高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操;

　　5、看書時間不宜過久。保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。寫字讀書要有適當?shù)墓饩€，光線較好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔。

　　醫(yī)生提醒：除了以上預防措施之外，若患有假性近視的患者應該積極到醫(yī)院檢查、治療，切勿拖延時間，以免導致病情惡化。另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療是必要的，因為正規(guī)的醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生。針對您的病情制定出一套安全、可靠地治療方案。

　　莆田盛興醫(yī)院秉承“誠信為本，品牌制勝”的運營理念，堅持“科技、誠信、人文、平價”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費、先進的設備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務為莆田沿海百萬群眾造福。

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